ストイックで熱いです。みんなを、まとめて引っ張って一人一人の100%以上の力をを引き出すのに私も全力です!誰にも負けないあたしだけの楽しい×ストイックな空間が強みです!
腹筋
元々ダイエットしていました。当時ビーモンスターのようなジムはなくて家の近くのジムで一年かけて-15キロ落としました。体重落としてからは自分に自信がつきました!次は私がお手伝いできればと思いパフォーマーになりました!
私のプログラムは少しきついですが、意味の無いことは絶対やらせません。自分のペースで大丈夫です!たまには休みながら沢山動いて沢山汗かいて人生最高!ってお手伝いできたら嬉しいです!
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