#PERFORMER
ERISA
PROGRAM-おすすめプログラム-
- MIX1
- シンプルなのにキツイ。ひとつひとつ丁寧にフォームを意識して追い込んでいきましょう！
- EDM1
- スピード感のある展開。流れるようにノンストップで進んでいくALL EDM。追い込み方は多種多様！
- DUBSTEP
- 複雑な動きが多め◎普段使わない筋肉や関節を刺激してより柔軟な身体つくりにしていきましょう⭐︎
My strengths-パフォーマーとしての強み-
初めての方はもちろん、迷子になりにくいよう、わかりやすく丁寧にレクチャー、聞き取りやすいキューイングを心がけています。そして負けずと一緒に動きます！みなさんのサンドバッグの元へ循環するスタイルです。
TRAINING-得意なトレーニング-
ジャンピングランジ、タッチダウン、腹筋・体幹系トレーニング
Trigger-パフォーマーになったきっかけ-
ダイエット目的で2年ほどb-monsterへ通い続けたことで、理想の自分に近づくことができました。自らもっと動きもっと極めたいと感じ、自身の経験を生かして伝える立場になりたいと思うようになりました。
Greeting-メンバー様へひとこと-
運を動かす＝運動。昨日より今日、今日より明日と回数を重ねるごとに限界を超えて、心身ともに強く・美しく・カッコよく、みなさんがHAPPYに理想の自分を目指せるようサポートします！一緒に頑張りましょう♪
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