武道の経験を活かして磨いたフォームとパフォーマンス、ROCKジャンルの曲のリズム取りを掛け合わせたプログラムスタイルが特徴で、メンバーの皆様それぞれの楽しみ方で、発散×ボディメイク×体力向上に導きます。
スクワット/ランジ/プッシュアップ/シットアップ/バーピー
音楽を使ったワークアウトに拘りがあったことに加え、フィットネスを通じて日常生活をより良くする楽しさを、より多くの方々に知って体感していただだきたいという思いから、パフォーマーとしての道を選びました。
”完璧”を求めず、自身のスタイルやコンデイションに合わせてまずは楽しみましょう!継続するうちに、自分自身に良き変化が重なって、ワークアウトの楽しさの幅が広がっていくと思います!素敵なフィットネスライフを!
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